Vous pourrez améliorer votre condition physique générale, brûler des calories et raffermir votre corps sur l’ensemble de nos appareils mis à votre
disposition.
On nomme « cardio-training » tous les exercices effectués en salle et visant l’amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio respiratoires. Entraînement effectué sur un vélo
d’intérieur, tapis de course, un rameur, un vélo elliptique…
A QUI S’ADRESSE LE CARDIO-TRAINING ?
A un très vaste public. Hommes, femmes, débutants, sportifs, jeunes, âgés.
BÉNÉFICES DU CARDIO-TRAINNING
- Améliorer la condition physique
- Améliorer le mental
- Brûler les graisses
- Développer l'endurance
- Tonifier le corps
- Améliorer la forme physique
