JUMPER COMME JAMAIS, FUN ET LUDIQUE !
Rebondir sur un mini trampoline entraîne un travail de haute intensité, aux faibles impacts renforçant vos articulations.
Cette intensité vous assurera une perte calorique approximative de 900 calories par cours. UBOUND® est réellement très simple, efficace et vraiment « fun », il permettra d’activer le système lymphatique des participants et permettra d’aider la libération des toxines.
La sensation de rebond et d’élévation du corps vous procurera énormément de plaisir. UBOUND® a été défini par beaucoup de scientifiques comme l’un des programmes d’entraînement les plus efficaces créés par l’homme !
BIENFAITS :
-Brûle les graisses (jusqu'à 900 calories dépensées).
-Améliore l'endurance cardiaque et musculaire.
-Améliore la tonicité musculaire (bas du corps).
-Améliore l'équilibre (travail des abdos).
-Raffermit la silhouette.
QUAND :
-Jeudi : 19h15-19H45